Ventura destaca Dia Internacional do Yoga

Considerado Patrimônio Cultural da Humanidade em reconhecimento ao seu valor histórico e cultural, o yoga é comemorado mundialmente neste 21 de junho, o #yogaday. A técnica é um caminho de união entre corpo, mente e emoções, como explica a instrutora de yoga Yelw Felício, do Espaço Ventura.

Yelw diz ainda que esse caminho conduz seus praticantes a um estado de intenso relaxamento, calma psíquica, recolhimento interior, lucidez mental e percepção interna. “Ao mesmo tempo contribui para o aumento da flexibilidade e o vigor do organismo físico”, conclui.

Já Isabelle Siqueira, também instrutora de yoga do Espaço Ventura, diz que a prática age em todos os nossos corpos, mas o que o distingue realmente de outras técnicas é que ele não atua apenas na superfície, mas também em todos os órgãos internos e em todas as glândulas, que são igualmente massageados. “No organismo, as costas, o peito, o sistema digestivo e os pulmões são os mais favorecidos por esta prática. Seu exercício frequente traz ao praticante bem estar e qualidade de vida”, afirma.

Para vivenciar essa prática milenar que oportuniza bem estar físico, mental e espiritual, os interessados podem agendar uma aula experimental, com duração de uma hora e quinze minutos, na Clínica Ventura.

Clínica Ventura
Rua Tibúrcio Cavalcante, 2492 – Dionísio Torres
Telefones: (85) 3242.3705 / 9.9933.0093 / 9.8840.1481

Horários:
Terça e Quinta 7:30h
Segunda e Quarta 17:30h e 19h

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